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1. 位置不同腹?。何挥诟骨氨谡邢叩牧脚?，居腹直肌鞘中，为上宽下窄的带形肌，起自耻骨联合与耻骨结节之间，肌束向上止于胸骨剑突及其附近肋软骨的前面 。
人鱼线：人鱼线是“腹内外斜肌”的俗称，在腹部两侧接近骨盆上方 。
2. 形状不同腹?。河行偷陌丝楦辜∠袂煽肆σ谎? ，是一格一格的，有的人有八块，有的人有6块，被叫做块状腹肌也叫王字腹肌 。
人鱼线：人鱼线只是腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条 。
3. 锻炼的肌肉不同腹?。焊辜《土兜闹饕歉怪奔?，位于腹前壁正中线的两旁 。
人鱼线：人鱼线锻炼的是腹外斜肌，位于腹前外侧部的浅层 。
4. 体脂率标准不同腹?。焊辜∈桥蕴逯醯?0%以下腹肌开始显露，男性体脂率低于15%腹肌开始显露，并继续健腹的话，就会出现上中下腹肌轮廓，想要分块明显的话，还得继续减脂 。
【人鱼线和腹肌有啥不同】 人鱼线：人鱼线一般是体脂减到20%左右，再配合锻炼就能看到一定的人鱼线线条 。
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