引体向上后肚子疼 怎么办怎么预防


引体向上后肚子疼 怎么办怎么预防

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1. 做引体向上胃疼正常吗做引体向上胃疼不是正常现象 。
引体向上需要动用到腹部的肌肉来保持躯干的稳定,保证身体不乱甩乱摆 。但是不会对胃部进行反复刺激,所以只可能会出现腹部肌肉酸痛,但是并不会导致胃疼 。
2. 为什么做引体向上胃疼做引体向上胃疼一般是两种原因:
饭后运动饭后马上做引体向上 , 会使血液流向肌肉和骨骼,影响肠胃的消化,并且肠胃中的食物也会随着运动震荡 , 对肠胃会造成机械性刺激 , 导致胃疼 。
患有胃病本身患有胃部疾?。缏晕秆谆蛘呦览Q竦?,在做引体向上时也会导致胃疼 。
3. 做引体向上胃疼怎么办1.不要再饭后立即运动,应当在饭后1-2小时后再做引体向上锻炼 , 最少也要在半小时后才可进行 。
2.排除饭后运动导致,或者有其他方面怀疑患有胃部疾?。?应当前往医院检查确诊,并积极治疗 。
4. 引体向上会导致胃病吗正常时间内做引体向上不会导致胃病,如果在饭后立即做引体向上可能会导致胃病 。
【引体向上后肚子疼 怎么办怎么预防】 饭后运动影响消化,加上食物对肠胃的碰撞,两者都是导致胃病的病因 。

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