茯苓粉不溶于水怎么吃

【茯苓粉不溶于水怎么吃】

茯苓粉不溶于水怎么吃

文章插图
1、本身润滑的茯苓粉不能与水完全兼得,但可在水中滴入蜂蜜,再加些茯苓粉,搅拌均匀,蜂蜜就会粘附在茯苓上 , 再溶于水 。
2、茯苓粉不溶于水可以煮粥,或是做成面食、小饼,比如红枣茯苓粥、山药薏仁茯苓粳米粥、苡仁茯苓粥、茯苓饼等 。但需要注意通常阴虚火旺者不能吃茯苓,阴虚火气就旺盛的体质,服用后不但不会有所好转,反而会加重身体不舒服的症状,所以一定要忌服 。

    推荐阅读