【经期怎么补血？】
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月经期间补血可以通过猪肝、黑豆、发菜、红枣、红糖、黑木耳等等食物进行补血，不过我觉得经期补血没有行经后再补血好，经期只要素以膳食平衡 ， 不要吃刺激性的食物就好了 ， 补血在行经后再补，可能效果会好点 。
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