![嘴唇干裂是什么原因 嘴唇脱皮应该怎么办](http://img.zhejianglong.com/240121/141S02309-0.jpg)
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我们的嘴唇一到气候干燥的季节就容易干燥缺水,嘴唇干燥缺水严重的时候还会引起嘴唇脱皮的现象 。嘴唇干裂脱皮不仅影响美观问题,还会影响我们吃饭进食等,其实嘴唇干裂脱皮不仅跟气候有关,也与个人体质相关 。那么嘴唇干裂是什么原因?嘴唇脱皮应该怎么办?
1.体内缺维生素
由于气候干燥,秋冬季节人体皮肤黏膜表层的血液循环系统比较慢,再加上绿色蔬菜吃的少,没有摄入充足的维生素,导致嘴唇干燥开裂 。一般我们分辨体内是不是缺乏维生素,主要是观察嘴角,嘴角要是开裂,并有白色分泌物出现,就是缺少维生素的现象,应该注意内调 。多吃绿色蔬菜,保证维生素的摄入量 。
2.机体缺水
我们一般只会在口干舌燥的时候才会记起来喝水,其实我们嘴唇干裂 , 也是缺水的一种体现 。很多人在嘴唇干裂的时候会习惯性的舔嘴唇或咬嘴唇,来缓解干裂现象 。其实这样做会导致嘴唇越来越干 , 加快嘴唇的水分流失 。所以我们每次不要等到嘴唇干裂脱皮时才喝水,要每天注意摄水量,保证机体水分 。
3.肝火旺盛
嘴唇干裂脱皮还有一个原因是肝火旺盛导致上火 。上火引起的嘴唇干裂脱皮,容易引发口腔炎症 。平时要注意饮食清淡,多喝绿茶或降火茶,养成良好的作息习惯,不要熬夜,多吃一些新鲜蔬菜和水果 。遇到雾霾天气时,注意嘴唇保护,可佩带口罩,防止细菌感染 。身上备一只护唇膏,脱皮时及时润唇,防止干裂 。
【嘴唇干裂是什么原因 嘴唇脱皮应该怎么办】
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