【冬季干燥鼻子流鼻血怎么办？】
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冬季天气干燥 ， 鼻粘膜也比较干燥、脆弱，韧度不够，稍不注意就容易破裂出血 。上火也是造成鼻粘膜出血的原因之一 。如果是上火引起的鼻粘膜出血可以吃些清热解毒、滋阴降火的食物 。比如：
（1）下火茶 野菊花茶、金银花茶、莲心茶、竹叶茶、百合茶；
（2）下火水果 梨子、山竹、西瓜；
（3）下火蔬菜 冬瓜、苦瓜、马齿苋；
（4）下火粥 绿豆粥、百合粥、莲子粥；
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