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【红糖和黑糖哪个治疗痛经更好些】 黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，最大程度保存了微量元素和矿物质等 。所以比起红糖更具有高营养价值和功效，女孩子吃黑糖不但可以解除痛经不适，达到可以补铁补血的效果，还可以排毒养颜 ， 喝出好气色!
黑糖没有经过高度精炼和脱色，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等 ， 具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡，女孩子吃黑糖可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，既补血又排毒，适合大姨妈的时候补充铁元素，而且 。
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