桔子的热量高吗


桔子的热量高吗

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1.桔子的热量是多少:100克的桔子的热量为44大卡,在众多的水果中 , 桔子属于中下热量 。
2. 而我们平时购买的桔子,大小适中的话差不多就是100克,所以我们吃一个桔子所摄入的热量就是大约为44千卡 。
3.相比较我们每天所要消耗的热量,这点热量并不是特别高的 。
【桔子的热量高吗】4.所以我们是可以放心食用桔子 , 而不用担心身体会发胖的 。

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