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【青年阿美曲穷】从前，阿美地方有个牧*青年，名叫阿美曲穷 。他有慈祥*父母，还有新婚*妻子，*子过得幸福美满 。结婚以后第三天，青年出门放马，年青*妻子帮他准备了种种食物，把他送出门外 ， 唱道：
我*丈夫听吧！
把公马赶到左坡 ，
把母马赶到右边，
把欢蹦乱跳*小马，
赶到向阳*山窝 。
白氆氇藏袍要穿好，
花氆氇靴子莫乱脱；
牧鞭曲米古朵（曲米古朵：牧鞭*名字 。）呵 ，
紧系腰间不能丢 。
不要在*堆里睡大觉，
不要和乱石堆开玩笑，
不要和爬着*狗开玩笑，
不要和风与茅*开玩笑 ，
你今年刚好二十五，（二十五：藏族风俗 ， 男二十五、女二十一为“劫年” ， 容易被鬼神伤害 。）
遇着魔神可不得了 。
青年来到河边 ， 撒开了马群，忘记了妻子*嘱咐，躺在*堆上睡觉了 。他梦见从桑耶寺（桑耶寺：*过去*说法，人*生死，是由桑耶寺掌管* 。）来了三个铁人，背上背着气口袋，手里拿着套命索 ， 对他说：“桑耶寺女神阿尼白姑，请你去一趟 。”
青年醒来*时候，全身没有力气，走路东倒西歪，赶马回到家里 ， 喉咙里只有一根马尾那么大小*气进进出出了 。他**难过 ， *也难过，刚刚成婚*妻子，更是哭得死去活来，青年对阿爸说：
请你听一听吧，
我*严父阿爸！
你*儿子想吃点肉，
请把肉切得细细*，
请把肉炖得烂烂* 。
阿爸赶快切肉去了 。他又对阿*唱：
请你听一听吧，
我*慈母阿*！
你*儿子想喝口茶 ，
请把茶熬得浓浓*，
请把茶打得香香* 。
阿*赶快打茶去了 。他转脸对妻子唱：
请你听一听吧，
我*美丽*妻子！
你*丈夫想看看花 ，
请去摘一把哈罗花，
请去摘一把格桑花 。
阿爸端着肉，阿*捧着茶，妻子拿着花进来*时候，青年已经断气了 。他*灵魂离开家乡，游游荡荡，朝着桑耶寺飘去，路上，遇到一位朋友，从桑耶寺还魂回来 。他告诉青年说：“朋友，到了桑耶寺，女神阿尼白姑叫你吃*，你千万不能吃 ， 叫你喝人血，你千万不能喝；叫你穿* ， 你千万不能穿；做到了 ， 你就可以还魂了 。”
青年*灵魂来到桑耶寺，走进第一道高大威武*庙门，”两边守卫*铁人齐声唱道：
阿美地方*青年听着：
进庙门*时候 ，
你要作三个揖，
你要磕三个头！
青年进了头一道门，又进了第二道门，在进第三道门*时候，女神阿尼白姑出来了 。青年向她请求道：
请你听一听吧，
桑耶阿尼白姑！
请你放我回去，
我有新婚*妻子，
我有年老*父母 。”
阿尼白姑不理睬青年*请求，吩咐小鬼拿出*、人血、* ， 唱：
请你听一听吧，
阿美地方*青年！
你路上一定饿了，
快吃一点*；
你路上一定渴了，
快喝一点人血；
你路上一定冷了，
快披一张* 。
青年想起朋友*劝告，赶紧回答：
过去没吃过*，
现在也不想吃；
过去没喝过人血，
现在也不想喝；
过去没穿过*，
现在也不想穿 。
阿尼白姑生气了；扔下来一只收魂袋，一根索命绳；一条托牛尾，命令他去收人*灵魂 。
青年带着三样东西 ， 回到自己*家乡 ， 正遇上男女老幼在村头晒太阳 。他来到老人堆里，老人们坐在墙根下，手里摇着转经筒 ， 其中一位叹着气说：“唉！阿美曲穷这样*好人 ， 年青青就走了，留着我们这些老骨头在世上*什么呀？”其他*老人听了，也一起摇头叹息 。
青年不*心带走他们中*一个，便转到青年堆里去；青年们正在玩扔牛角*游戏，忽然有个小伙子说：“唉！我们在*得多么高兴，可惜牧*曲穷走了 。”大家听完 ， 各自走散，没有心思玩游戏了
青年不*心带走体们中*一个，便转到姑*们中间；姑*们正在*毽子，嘻嘻哈哈，没有一点优愁*模样 。刚好有个小姑*说：“啊啧 ， 牧马青年死了，他*妻子孤孤单单多可怜，我们看她去吧！”
姑*们心地这样善良，青年更不*心了 。他在人间到处游来荡去，怎么也找不到一个合适*人 。忽然，他看见一条死狗，便把狗尸弄去了 。阿尼白姑说：“不行！”他又弄去一头死牦牛，阿尼白姑很不高兴 ， 唱道：
请你听一听，
阿美地方*青年！
你要还魂*话，
先找一个替身 。
个头高矮跟你差不多，
年龄大小跟你差不多，
模样好坏跟你差不多，
找到了你可以回家去
找不到你得跟我走 。
青年毫无办法，只得到人间到处找 。有一次，他来到*城 ， 走进嘎厦*（嘎夏*：旧**地方* 。），看见高高*垫子上，坐着多仁（多仁：*最大*贵族之一 。）小少爷，看模样漂亮，看学问高深，便走过去*：“少爷！桑耶寺三重大门你敢进吗”多仁少爷神气十足地说：“庙门再高，也没有嘎厦**衙门高；庙门再大，也没有嘎厦**衙门大；桑耶寺小小*三道门算什么 ， ？！”
青年引着多仁小少爷，来到桑耶寺 。走进第一道门，小少爷脸吓白了；走进第二道门，小少爷*膝盖发抖了；走进第三道门，小少爷连连作揖，说：“桑耶寺*庙门，比嘎厦**衙门高多了、大多了、可怕多了！”阿尼白姑笑嘻嘻地走出来，叫他吃*，他吃了；叫他喝人血，他喝了；叫他穿*，他乖乖地穿了 。
从此，多仁少爷留在了阿尼白姑身边 。青年就回到了阿美地方，跟父母妻子团圆了 。
讲述：*喀则城关镇尼玛彭多
附记：*山南地区扎朗县，有个桑邓寺 。它建于公元八世纪赤松德赞时代，是*第一座寺庙，相传寺里*白嘎尔大王，掌握着*所有人*生死 。凡是一切将死*人，均由白嘎尔王派人去收其灵魂 。阿尼白姑 。就是白嘎尔大王手下*一位主管生死*女神 。
这个故事名叫“阿美曲穷*故事” ， 阿美是地方名，曲穷是* 。因此，我们认为它大约是关于阿美*来历*传说 。
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