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1.提高孩子的抗干扰能力 。
2.作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境 。
3.最好给孩子准备一个单独的房间 ， 清除孩子眼前的杂物（如和学习无关的书籍、物品等），有时一个小玩意就能吸引孩子，把孩子的心绪牵走 。
4.同时，家长不要总以关心孩子的名义去打扰、分散孩子的注意力 。
5.很多父母都会在孩子学习的时候关心孩子，一会儿削只苹果送过去；一会儿送一杯开水或饮料；一会儿关照注意保护眼睛……如此这般，既分散了孩子的注意力 ， 又弄得孩子心烦意乱，导致不能专心学习 。
6. 帮助孩子摆脱三分钟热度 。
7.三分钟热度常常用来形容对一件事情刚开始的时候很热情 ， 情绪高涨 ， 但是坚持不了多久，很快就没有兴趣的一种情况，通俗一点说就是孩子对于某一件事物的注意力井没有那么持久，可能会导致孩子做事没有恒心，没有毅力 。
8.因此，家长要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高他的注意力 。
9.当孩子极度想要某样玩具或想做某件事情时，不要立刻答应他的要求，最好提出一个孩子力所能及的事情让孩子去完成 ， 通过自己的努力来达到自己的目标，这样不仅能锻炼孩子的耐心，还能教会孩子珍惜自己努力的成果，延长注意力 。
10.此外，锻炼孩子耐心还可以通过益智类游戏进行哦~ 帮助孩子学会情绪调节 。
11.在对孩子进行注意力培养时，很多父母往往忽视了对孩子情绪的控制和把握 。
12.殊不知 ， 孩子情绪的好坏、稳定和否，和注意力的培养有着直接的关系 。
【培养学生注意力的方法】13.只有当孩子拥有良好的情绪，集中注意力的培养和训练才会取得很好的效果，如果孩子一度情绪低落，那么，注意力的培养效果将是很差的 。
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