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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于绿豆沙的功效这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、绿豆沙能清热解暑，益气止渴，利尿 。既能补充水分 ， 又能及时补充无机盐 ， 维持体液和电解质的平衡 。
【绿豆沙的功效 绿豆沙的功效与主治】2、绿豆沙富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素B、叶酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷和铁等营养成分 。绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱也能刺激食欲 。蛋白质和磷脂能为身体重要器官提供必需的营养，还能兴奋神经，刺激食欲 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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