有什么粥可以养胃 吃什么粥养胃


有什么粥可以养胃 吃什么粥养胃

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1、糯米豆粥,适合夏季服用,具有健脾养胃、消暑止泻的作用,是脾胃虚弱的老人和儿童的理想选择 。
2、南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,补虚补肾,治恶心极热 。南瓜含有多种成分 , 能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化 。
3、红枣莲子粥具有益气健脾、补虚固肾的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体虚便溏的患者 。
4、山药莲子粥有温胃健脾的功效,对脾阳虚的孩子效果最好 。
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