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1、洁面：在灌肤之前先彻底清洁皮肤，皮肤清洁的彻底之后护肤品才能更加深入皮肤底层 。先卸妆然后再用洗面奶彻底把面部清洁干净 。
2、热敷：洁面之后，要让皮肤的毛孔打开 ， 可以用热毛巾给皮肤进行热敷 ， 也可以用热气来蒸面部，促进面部毛孔的打开 。彻底打开毛孔之后，我们的皮肤才能得到彻底的清洁和保养 。
3、使用大量乳液按摩：做完前面几个步骤之后，给皮肤涂上大量的乳液 ， 是平时用量的三四倍，在脸上进行按摩，让乳液充分的吸收 。按摩的时候手法要轻柔，这个过程不要挤痘痘 。
【灌肤的操作方法 灌肤步骤】4、面部刮痧：用刮痧板沿着面部皮肤生长方向刮痧 ， 让皮肤更加充分的吸收，最后用清水把脸上的乳液清洗干净就可以了 。
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