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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于女人保养方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【女人保养方法 女人保养方法视频】1、女人不能让自己保持寒冷 。
2、寒冷是一切烦恼的根源 。寒性女性血液循环不畅 ， 手脚冰凉，痛经 。如果气血不畅，脸上就会长斑，体内的能量无法滋润皮肤，所以皮肤毫无生气 。所以很多女性的皮肤完美如细瓷，却一点都不青春，一点都不假 。然而 ， 一些年轻女性仍然充满活力 。更可怕的是，我们的生殖系统是最怕冷的 。一旦我们体质太冷 ， 它就会选择多长脂肪来保暖，肚脐下就会长脂肪 。一旦血液足够温热 ， 肥肉就没必要了 ， 会自动用完 。
3、女人想要荷尔蒙 。
4、说到女人 ， 真的很可怜 。从第一次月经到绝经，有400多个卵子 。真的是少了一个彩蛋 。用完了 ， 我们作为小美女的命运基本就结束了 。我们只能尽力做一个优雅的老太太 。每次排卵过程都是一次激素代谢 。激素水平正常的女性，肤色红润细腻 。新陈代谢不好的女人，脸上会出现各种各样的问题 。每次在医院体检，我都偷看来治疗妇科病的女人，一个个脸色灰黄，脸上有斑，我不忍心看 。
5、妇女应该保护自己的水资源 。
6、女人是水做的 。她的脸要水汪汪的，眼睛也要水汪汪的 。但中医认为不是养水 ， 而是养阴 。前面说过，女人的长豆豆不是阳气十足，而是阴气不足，阴不足以含阳，可见其气 。如果水能灭火，为什么不多喝水？否则水喝多了会中毒，肾脏承受不了 ， 眼皮会肿 。不是这样的，袁琪 。女性体内的水分不宜过度消耗 。比起我们的身体，很多外在的东西都可以算是内热 。
7、减肥
8、强大的消化系统简单来说就是金属已经融化了，所以我很害怕那一点点脂肪会做什么 。新陈代谢正常的人身材会最好看 。丰乳细腰肥臀是E生育能力好的表现 。至于如何保持良好的生育能力，之前已经说过了 。食物生长于土壤，巨大的能量来自土壤 。我种了小葱、香菜、韭菜 ， 一轮一轮地割 。我老公说，不把韭菜比作革命者才奇怪，革命者是永远杀不死的 。哈哈~不过，吃货的吃法很有讲究 。一般来说，人们只考虑食物中的营养 。其实还有无形的能量，就是那种让我们向上一点，让我们的血液不会在某个地方被堵塞的能量 。
9、吃完整的原始食物 。
10、一个完整的食物，能量，效用也是完整的，但是分开来就不是这样了 。比如鸡蛋，蛋清凉，蛋黄温，一起吃就平了 。荔枝是最辣的，但是它的皮很凉，所以我吃荔枝的方法就是先吃够钱 ， 再洗几个皮泡茶 。橘子吃多了会上火，但是橘皮可以清热化痰 。建议你吃粗糙甚至未经加工的食物，也就是保证食物的某些部分没有被去除 。我们现在吃的精米 ， 米胚芽已经基本去除了 。做年糕的时候，基本上没有什么对人有用的东西 。
11、补津液养血治阴虚
12、我们说的滋阴，其实是指不同内脏的内热 。不同的人在不同的地方火气也不一样 。有的人胃火大，胃灼热，口臭 。有的人整天生气，发脾气；有的还有肺火热咳 。不过我觉得大部分MM都没啥毛?。?只是身体暂时失衡的时候有点火气，没必要乱吃药 。我更赞成不要整天忙着去救火，等身体真的着火了再去救火 。因为尺度很难把握，我去过，太冷了伤脾胃 。平时饮食最好清淡多样 。不要走极端，要冷静 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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