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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于高嘌呤的食物有哪些这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、酒精 ， 尤指啤酒和白酒 。
2、动物内脏，如猪肝、鸭肝等 。
3、海鲜 ， 尤其是贝类和虾、鱼卵、沙丁鱼等 。
4、坚果，如花生和腰果 。
5、尿酸是嘌呤代谢产生的 。尿酸高的人要少吃嘌呤高的食物 。
【高嘌呤的食物有哪些 高嘌呤的食物好处】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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