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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。竹笋的功效和作用，快来这里了解下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、开胃健脾：竹笋中含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋特有的香味 。具有开胃、消食、增进食欲的作用，可用于治疗消化不良、厌食 。
2、扩胸、舒膈、通便：竹笋味甘 ， 性寒，其植物纤维能增加肠道水分的潴留，促进胃肠蠕动，降低肠道压力，降低粪便的粘稠度，使粪便变软，易于排出 。它们被用来治疗便秘和预防肠癌 。
3、开膈化痰：竹笋低糖低脂 ， 富含植物纤维，能减少体内多余脂肪，化痰祛瘀，治疗高血压、高血脂、高血糖，对消化道癌症、乳腺癌有一定的预防作用 。
4、增强免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素和微量元素的含量很高，有助于增强机体免疫功能，提高防病抗病能力 。
【快来这里了解下 竹笋的功效和作用】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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