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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于怎样才能让头发长得快这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、想让头发长得更快 ， 就要有均衡充足的营养，良好的心情，充足的睡眠 。头发的生长速度基本稳定，但也会受到一些因素的影响，比如性别、年龄、季节等 。
2、此外，还会受到内分泌的调节 。比如甲减患者容易脱发 。比如产后容易出现脱发 ， 是因为体内激素水平变化快 。
3、此外，还与雄激素水平有关 。雄激素水平高的人头顶容易脱发，体毛却容易浓密 。头发生长的供能主要是葡萄糖，所以和能量、代谢、激素水平有关，基本上是由个人体质决定的 。
4、但是后天的营养、心情、睡眠都会影响内分泌和毛发生长 。所以要想让头发健康，长得更快更稳 ， 就要注意充足的睡眠，良好的心情 ， 均衡营养的饮食 。
【怎样才能让头发长得快 如何让头发长得更快】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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