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1、人的衰老表现有：皱纹开始变多，长白发，脸色暗黄，憔悴等 。
【人的衰老有哪些表现 人的衰老有哪些表现症状】2、抗衰老的方法：其实抗衰老方法很简单，建议大家最好不要有挑食的坏习惯哦，抗衰老保养是一定离不开食疗的，食疗可以吸收特别多的营养，帮助我们增强免疫能力和肌肤抵抗力 ， 可以起到更好地抵御外界刺激，延缓衰老的效果 。
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