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欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题 。红心火龙果的功效与作用,你知道吗很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
【你知道吗 红心火龙果的功效与作用】1、抗氧化:红色火龙果富含花青素 , 抗氧化和清除自由基的作用比普通火龙果更强 。
2、润肠通便:红色火龙果含有丰富的膳食纤维,一方面可以吸收水分软化粪便,另一方面可以加快胃肠道的蠕动,促进消化,起到通便的作用 。
3、改善贫血:红心火龙果中维生素C和铁的含量比较丰富,对贫血尤其是缺铁性贫血的调理效果尤为显著 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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