钙尔奇碳酸钙d3片吃法 碳酸钙维d3元素片4


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【钙尔奇碳酸钙d3片吃法 碳酸钙维d3元素片4】1、成人是吞服,小孩是咀嚼,一天吃一片,它是含钙量最高的 每片含钙600毫克 同时含有125国际单位的维生素D,是促进钙的吸收的 。
2、中国营养家协会建议中国人平均每天许钙量是1000毫克 , 而全国膳食调查发现我们中国人饮食每天平均摄入才400毫克 所以我们需要补钙600毫克,小儿的是每片300毫克 。
3、是12岁一下吃的 每天也是一片,是咀嚼的,钙尔奇是OTC的非处方药物,质量很好 , 也便宜,可以长期吃,买钙的时候要看钙含量和价钱,。
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