【生姜泡脚的正确泡法一周几次最好 生姜泡脚的正确泡法】
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1、用生姜泡脚并不是我们传统意义上的理解，就是将生姜放入热水中泡一会儿 。正确的方法是取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块) ， 将其用菜刀拍扁 ， 放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上大约10分钟 。
2、时间一到，将全部姜水倒出 ， 加入适量冷水将水温调至40℃左右 。在泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能够一边泡脚一边搓双脚 。
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