月经期能喝咖啡吗月经期可以喝黑咖啡吗 _知识经验

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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于月经期能喝咖啡吗这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、经期不建议喝咖啡，虽然咖啡可以补充营养，消除疲劳，促进新陈代谢。但咖啡中含有一种咖啡因，能兴奋中枢神经系统，会导致经期情绪不稳定，如烦躁、易怒、焦虑等。
2、咖啡还会引起内分泌失调、紊乱、痛经、月经延长、经血过多、乳房胀痛等。
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月经期能喝咖啡吗月经期可以喝黑咖啡吗

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