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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。椰子的营养价值，它的营养价值还是很高的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、椰子汁和椰子肉含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等 。椰子洁白如玉 ， 又香又脆；椰子汁又凉又甜 。椰子肉和椰子汁是老少皆宜的美味水果 。
2、每100克椰子含有900千焦以上的能量、4克蛋白质、12克脂肪、4克膳食纤维、多种微量元素和丰富的碳水化合物 。
【它的营养价值还是很高的 椰子的营养价值】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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