流产后吃的水果推荐流产后吃什么水果好 _知识经验

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1、流产后建议多吃温热的水果，有助于补充维生素，有利于身体的恢复。
2、如苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、橙子、草莓、龙眼和火龙果等。能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，并有通便补血的作用。
3、但尽量少吃生冷的水果，尤其是刚从冰箱里拿出来的，以免刺激子宫和肠胃，影响子宫恢复，拉肚子。注意休息，避免疲劳，不做剧烈运动，加强营养，不吃生冷、油炸、辛辣、刺激性食物。注意保暖，不要感冒，注意外阴卫生，一个月内禁止同房，避免逆行感染。
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流产后吃的水果推荐流产后吃什么水果好

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