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小伙伴们，你们好，小龙今天来谈谈以上炼己 ， 关于炼己简述问题，那么下面分享给大家一起了解下吧 。
1、气功内丹术术语 。
2、《悟真篇》：“若要修成九转，先须炼己持心 。
3、”即筑基 。
4、 这就是排除杂念，集中注意力以专心练功 。
5、“炼己”又称作修心炼性等 。
6、道门认为 ， 炼己也是一种基础性的功夫，元明时期的著名内丹家张三丰在《玄要篇》中指出，“未炼还丹先炼性，未修大药且修心”，这表明道教对“炼己”是相当重视的 。
7、凡俗之人，其心意很容易被外界所引诱和牵引，所以道门将这种躁动不安的心意称作“心猿意马”，以为心意窜动，不能安宁，这是导致身体受损的一大根源 。
【关于炼己简述 炼己】文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助 。
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