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大家好,小问来为大家解答以上问题 。如何做好宣传报道工作，如何做好宣传工作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺 。
2、如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘 。
3、 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘 。
4、这个原因在青春期的时候比较常见 。
5、激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 。
6、 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次 ， 以减少皮肤的油腻 。
7、皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少 ， 这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染 。
8、另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮 。
9、要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜 ， 防止便秘和消化不良 ， 这些对减轻痤疮都有一定帮助 。
10、 【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。
11、俗称“粉刺”、“青春痘” 。
12、本病原因复杂，机理尚未明了 。
13、一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关 。
14、痤疮极为常见 ， 多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈 。
15、中医称之为“肺风粉刺” 。
16、 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克 ， 柠檬半个 。
17、洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次 。
18、功效清热，润肤 。
19、适用于痤疮的辅助治疗 。
20、 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个 ， 洗净后放入搅汁机中搅汁 ， 饮用，每日1次 。
21、清热解毒，祛火 。
22、可辅助防治痤疮 。
23、 ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用 。
24、每次吃 10克～15克，每日2次 。
25、功效清解肺热，化痰止咳 。
26、适用于痤疮、酒糟鼻等 。
27、服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。
28、 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克 。
29、将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮 ， 弃渣取汁液 ， 再与薏苡仁煮粥食用 ， 每日 1次，3周为1个疗程 。
30、功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮 。
31、 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张 ， 粳米60克 。
32、先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥 。
33、每日1剂 ， 连用30日 。
34、适用于痰淤凝结者所致的痤疮 。
35、 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量 。
36、将玫瑰花用布包好，与各药同煮后 ， 去玫瑰花，加红糖食用 。
37、每日 1剂，连用30日 。
38、适用于防治痤疮 。
39、 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克 。
40、将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之 。
41、每日1剂，早晚2次吃完 。
42、连用7日 。
43、对脾胃痰温所致的痤疮有效 。
44、 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量 。
45、洗净白鸽肉，剁成肉呢 。
46、洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中 ， 加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀 。
47、每日1剂，分2次食用 ， 5～8剂为1个疗程 。
48、具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效 。
49、适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 。
50、 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克 。
51、将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁 ， 加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。
52、每日2次 。
53、具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效 。
54、适用于防治痤疮 。
55、 ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。
56、先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用 。
57、每日1～2次 。
58、有清热解毒，防治粉刺功效 。
59、 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量 。
60、将苦瓜去籽 ， 菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服 。
61、每日1～2次 。
62、具有清热解毒、杀菌功效 。
63、适用于防治痤疮 。
64、 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克 ， 洗净 ， 加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖 ， 焖15分钟即可，当茶饮 。
65、每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用 。
66、 ●注意事项 ◆ 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠 。
67、保持患部清洁 。
68、不滥用化妆品和药物 。
69、 ◆ 不吃辛辣刺激性食物 。
70、多吃新鲜蔬菜和水果 。
71、多饮开水 。
72、 ◆ 树立信心 ， 不忧伤，不苦恼 ， 心情愉快 。
73、 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。
74、不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激 。
75、 ◆2．不能过度清洁皮肤 。
76、因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环 。
77、 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行 ， 因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 。
78、 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽 。
79、要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸 。
80、 ●化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面 ， 脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计 。
【如何做好宣传工作 如何做好宣传报道工作】81、 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜 ， 一盒碎粉 。
82、 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜 。
83、 2．用手指把遮瑕霜推开 。
84、 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久 。
85、 ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜 ， 暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌 ， 处理不当流出脓水就更糟糕了 。
86、 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖 。
87、 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离 。
88、使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面 ， 就能有很好的遮瑕效果 。
89、 ●个性化妆 将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法 。
90、首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用 。
91、◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣 。
92、◇如果是脸颊上的痘痘 ， 可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性 。
93、◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷 。
以上就是【如何做好宣传报道工作 ， 如何做好宣传工作】相关内容 。
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