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1. 三伏天可以游泳吗可以适当游泳 。
三伏天是一年之中温度最高的时候，此时温度普遍在35°以上，人体的耐热程度有限 ， 在这样的环境下，很容易苦夏 ， 游泳的时候水可以帮助身体散热 ， 而且，人在水里的时候，可以保持恒定的体温 ， 三伏天里游泳还有纳凉解暑的作用 。
2. 三伏天什么时候游泳好三伏天早、晚游泳比较好 。
三伏天的时候 ， 白天温度比较高，而且不少游泳场所是露天的，游泳的时候很容易晒伤，而早、晚去游泳可以快速的降低体温，帮助消暑和松阀身体，对于苦夏的人群来说是十分舒适的 。
3. 三伏天游泳多久好2小时为宜 。
【三伏天可以游泳吗 三伏贴后可以游泳吗】 三伏天的时候气温高 ， 适当的游泳可以帮助身体消暑，但是在水中停留的时间过长又容易引起血流扩张、皮肤出现鸡皮疙瘩、体温长时间降低引起的身体内部分泌系统发生紊乱情况等不适反应，综合来看，三伏天游个两小时就够了 ， 既能解暑又不会产生身体伤害 。
4. 三伏贴后可以游泳吗贴三伏贴后24小时内不宜游泳 。
贴三伏贴的时候 ， 身体毛孔张开，并且在短时间内不会闭合，所以，做完三伏贴后 ， 12小时内不能碰水 ， 游泳的时候人会长时间泡在水里，为了避免受寒 ， 一般建议做完三伏贴24小时候后再去游泳 。
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