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1、戒烟的前三天是危险开始期第一天比叫难忍,想抽的时候做一些平时少接触的事情,可以和不抽烟的朋友一起去游泳什么的 , 主要起到分散注意 。你要一支不抽,即使你戒了3天,只要你抽一支,你忍的这三天都前功尽弃(不管多想抽你心理都要有这个思想)避免和抽烟的朋友在一起,看到抽烟的要马上闪人 。
【怎样戒烟最好的方法 怎样戒烟最好的方法视频】2、最后我还是失败了,还是女友心疼我,给我买了好多戒烟的产品 , 后来用了一种戒烟的口香糖,算是见到效果了 。
3、你也试一下?。〗泄匪菇溲炭谙闾前?
4、祝你顺利戒烟成功!
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