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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于长胖的原因这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、遗传因素 。
2、有人认为肥胖与遗传密切相关 ， 因为遗传降低能量代谢，暴饮暴食导致肥胖 。据国外报道，如果父母一方肥胖 ， 孩子肥胖的可能性为40%-50%；父母双方都是肥胖，孩子大概70%-80%肥胖，尤其是妈妈 。很多遗传性肥胖的人从小肥胖，常伴有高脂蛋白血症(M、V型) 。
3、饮食因素 。
4、热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食，是导致肥胖的主要原因 。脂肪进入血液后，一部分通过氧化供给身体活动所需的热量 。一部分是细胞的成分 ， 一部分转化成其他物质，多余的储存在脂肪银行 。如果吃得太多，身体会摄入比正常情况下更多的热量，储存在脂肪银行的食物中的脂肪量就会增加，从而形成肥胖 。
5、活动因素 。
6、走路每分钟消耗12.2kJ (2.9kcal)的能量，跑步每分钟消耗37.8kJ (9kcal)的能量，而坐着每分钟只消耗7.98kJ (1.9kcal)的能量，所以长期不活动，运动量少是肥胖的另一个原因 。根据对北京市2331名肥胖人群的调查，缺乏运动的有1328例，占57% 。
7、精神因素 。
8、进食中枢的功能受精神状态控制 。迷走神经兴奋 ， 胰岛分泌增多，食欲异常就会导致肥胖 。精神压力大 。交感神经兴奋时，食欲受到抑制 。
9、代谢因素
10、肥胖者有高钠血症 ， 休息和活动时消耗的能量T比普通人少 。肥胖者在不活动时对寒冷的反应很差，不会像普通人一样提高代谢率 ， 消耗脂肪 。肥胖者常伴有脂代谢紊乱，饥饿时不易发生酮症 。
【长胖的原因 长胖的原因是热量还是糖分】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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