防晒霜上的SPF和PA是啥意思 pa是什么意思 _资源

夏至已过，炎热的七月盛夏即将来临，爱美人士的防晒工作更是“艰巨” 。6月27日，国家医药产品管理局在官网发布科普防晒知识的帖子。

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资料图片南都采访人员谭庆驹摄人们日常的皮肤衰老主要分为两种类型，一种是衰老引起的自然衰老，这是不可避免的，而紫外线引起的光老化可以通过一定的防护措施来减缓。因此，要减缓光老化，首先要对付光老化的杀手紫外线。
当阳光到达地球表面时，人类肉眼看不到紫外线。紫外线虽然只占太阳辐射能量的7% ，但由于光子能量高，对人体皮肤的伤害最大。
当然，紫外线也不是一无是处。适量的紫外线可以促进体内矿物质的代谢和维生素D的形成，对人体健康有益。但是，高剂量或长时间暴露在紫外线下仍会对皮肤和眼睛造成伤害。更严重的是，长期高剂量暴露在紫外线下会增加皮肤癌的风险。
紫外线的波长为100纳米-400纳米。太阳光通过大气层时，波长小于290纳米的射线大部分被臭氧吸收，所以自然光线中的紫外线主要是波长在290纳米-400纳米的，根据波长可分为中波紫外线(UVB: 290纳米-320纳米)和长波紫外线(UVA:320-400纳米) 。
所以目前我们说的主要是抗UVA和UVB ，防晒化妆品标识的PA等级(PFA值)代表对长波紫外线的防护能力， SPF值代表对中波紫外线的防护能力。

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资料图片南都采访人员谭庆驹摄中波紫外线波长短、频率高、光子能量强，但由于波长不易衍射，穿透能力较弱。因此， UVB常引起表面晒伤，表现为皮肤发红、水肿或起水泡，自觉灼痛，愈合后可留下色素沉着斑。
长波紫外线波长长、频率低、光子能量低，短时间内无法观察到其损伤，但穿透能力强。因此，长波紫外线可以到达真皮，破坏胶原蛋白和弹性纤维，从而引起皮肤松弛和老化，加速皱纹的形成，而长波紫外线可以促进皮肤黑色素的形成，导致皮肤色素沉着，诱发或加重雀斑、黄褐斑等斑点。
虽然使用太阳镜、帽子、遮阳伞等遮阳方式可以阻挡部分阳光直射，但紫外线还是会从地面和水面反射到皮肤上，尤其是冬季积雪和夏季水面。因此，选择防晒化妆品可以为皮肤健康美丽提供更多的“保障” 。
防晒化妆品直接涂抹在皮肤表面，相当于在皮肤和紫外线之间筑起了一道“防护墙” 。物理防晒霜，如二氧化钛和氧化锌，可以直接反射和散射紫外线。化学防晒剂，如二苯甲酮、水杨酸乙基己酯等，可以与紫外线发生反应，吸收紫外线，保护皮肤不直接接触紫外线。
我们常说的防晒化妆品的防晒功效，是指对紫外线的防护能力，在化妆品标签上往往用SPF/PA来表示。
1.UVB SPF标志
它是SPF防晒因子的英文缩写，以特定的数值代表产品抵御UVB的能力，是评价防晒化妆品保护皮肤免受晒伤、红斑、晒伤能力的保护指数。
SPF值越大，防晒效果越好。例如，如果暴露在一定强度的阳光下30分钟会导致皮肤晒伤，那么当正确涂抹SPF15防晒霜并足量(2mg/cm2)时，晒伤时间可延长至1530分钟= 450分钟。我国法律法规要求SPF的标识以产品实际测量的SPF值为准，根据防晒能力，标识范围可以是SPF2-50+ 。当产品的实测SPF值大于50时，可标记为SPF50+ 。
2.长波紫外线防护指数分类识别
是UVA的Paparotect启动网络离子等级的缩写， “+”表示产品防御长波紫外线的能力，是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。
PA水平越高，防晒效果越好。如果PFA值为4 ，则意味着当产品使用正确充分(2mg/cm2)时，可以阻止长波紫外线，使晒黑时间延迟4倍。例如，如果暴露在一定强度的阳光下1小时会导致皮肤晒黑，那么PFA值为4的防晒霜可以将晒黑时间延长到4小时。我国法规要求PA标志以产品实际测量的PFA值为准，标志范围可根据防晒能力为PA+-PA 。