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【吃什么下奶快 喝什么下奶快还有营养】大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么下奶快还有营养，吃什么下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、刚生完宝宝的妈妈奶水少是很常见的 。
2、对于奶量少的情况 ， 除了多吃高蛋白营养的食物，多喝汤多喝水，还可以服用一些中成药进行调理，比如通乳颗粒 。
3、也可以找中医，根据临床表现、舌脉情况，服用一些补气血、疏肝理气、催乳的中药 。
4、平时要多注意休息，少生气，适当运动 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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