风湿病应该吃什么食物好 风湿吃什么食物好


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1、风湿病患者在饮食上不需要特别禁忌 , 疾病发作时最好避免辛辣、刺激性食物和油腻油炸食物 。饮食最好清淡,多吃易消化的食物,也要注意科学饮食 。营养要均衡合理搭配 。
2、选择富含高营养、高蛋白、钙和维生素的食物 , 如牛奶、蛋清、瘦肉、鱼类、豆制品、海鲜、黑木耳、绿色蔬菜、深色水果等 。
3、肥胖的话,要尽量减少膳食总热量和高脂肪食物的摄入 , 适当运动减肥 。如果有肾损害的患者,要注意饮食,尽量不要吃太油腻和内脏的食物 , 尽量避免吃坚果和海鲜 。
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