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【会有伤害 开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗】欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗，会有伤害很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、开着灯睡觉对我们的健康有害 。
2、开灯睡觉会带来持续的刺激 ， 眼部肌肉和神经一直处于紧张状态 。久而久之，近视的概率会增加，严重时可能会损害视网膜 。长时间开灯还会抑制夜间褪黑激素的分泌，从而降低人体免疫力 ， 增加患癌风险 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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