【蒜泥空心菜 蒜泥空心菜的营养价值】
文章插图
小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于蒜泥空心菜这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、如果空心菜的茎不能用手捏，那么空心菜就有点老了 。这个时候不能捏的部分要去掉，否则会影响口感 。
2、将处理过的空心菜在清水中浸泡十分钟 。将泡好的空心菜过滤后切成段，茎较短 ， 叶较长 。
3、蒜泥空心菜，一定要体现蒜味 。喜欢大蒜的朋友可以多加点大蒜，一定会爆味蕾的 。
4、锅里热油 ， 放入蒜和辣椒炒香，放入空心菜大火快炒 。一定要大火炒，不然空心菜会出来很多水 。
5、加入鲜美的酱油、醋、蚝油、盐，大火翻炒 。当空心菜的茎稍松时，立即从锅里拿出来放在盘子里 。目前，空心菜的颜色是最好的 。如果多花一秒钟 ， 颜色就不那么好看了 。放在盘子里就可以吃了 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 教你如何去掉脸上的雀斑 人脸上的斑点如何去掉
- 我的世界矿车 我的世界矿车自动往返
- 中国最好的高职院校简述 中国最好的高职院校
- 关于音乐喷泉的作文 关于音乐喷泉的说说
- 感悟人生的作文 感悟人生的作文600字左右
- 看看都有什么 网络广告的类型有什么
- 猫咪一次尿多少正常
- 描写桂花的诗句有哪些 描写桂花的诗句大全
- 怎么样理解品牌战略的意义 创品牌的战略意义
- 怎么做才更有营养 胡萝卜汁的做法是怎么样的