肾脏不好会引起什么病 肾脏不好会导致什么病


肾脏不好会引起什么病 肾脏不好会导致什么病

文章插图
不管是男性还是女性,养肾都是很重要的,很多人都容易出现肾脏不好的情况,特别是中老年男性,肾脏不好可能会引起一些比较严重的疾病,所以平时大家要保护好自己的肾脏,可以吃一些对肾脏好的食物,那肾脏不好会引起什么?。可鲈嗖缓没岬贾率裁床 。?
1、水肿
肾脏不好时还会诱发水肿,其特点为早晨起后脸面部水肿,还会有手指或脚部发胀,腿部用力按压后出现凹陷等,这通常都是因为钠水潴留所致 , 一般在劳累后会加重,休息后有所减轻 。
2、精神不振
当肾功能不好时,身体里的很多废物毒素难以从尿液里排除来,久而久之的毒素存积就会有精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉 。
3、高血压
肾脏不好诱发的高血压又称高血压肾病 。肾脏有病变时可以诱发高血压,同时患有高血压时也可以引起肾脏功能损伤 。据研究,高血压引起的肾脏损害可能性占60% , 肾脏病引起的高血压占40% 。
4、慢性肾功能不全
肾脏不好患有病变时引起最严重的疾病就是慢性肾功能不全(慢性肾功能衰竭);是由于各种原因引起的肾脏病变损伤后治疗效果不佳进行恶化,造成肾脏严重毁损,慢慢演变为慢性肾功能衰竭 。
5、尿毒症
【肾脏不好会引起什么病 肾脏不好会导致什么病】肾脏不好导致长期慢性尿路梗阻,如前列腺增生肥大时正常尿液不能及时排出体外,造成双肾盂积水或因慢性肾功能不全治疗效果不好,迁延不愈时最终会使肾功能受损造成尿毒症 。
6、肾脏不好吃什么
(1)多吃山药
山药具有很好的补肾养生功效,可药食两用 。而且在研究中发现 , 每人每天只需要吃50~200克的山药即可有效的保护肾脏健康 。
(2)多吃枸杞
枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用,尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群 , 多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能 。
(3)多吃黑色食物
黑色是入肾,黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定 。在平时可多选择黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物来调理护肾 。
7、温馨提示
肾脏不好在饮食上还要多喝水 , 最好每天喝8杯;同时还要控制盐的摄入每天应控制在3g左右 。少吃辛辣食物,避免抽烟喝酒等 。
8、伤肾的饮食习惯
1、不喜喝水
生成尿液是肾脏主要功能之一,当人体内水分过多或过少时,会由肾脏对尿量进行调节,使体内水分保持平衡 。如果长期不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度增加 。肾结石、肾积水等都和长期不喝水有密切的关系 。充分喝水,不仅可稀释尿液,保护肾脏,还能有利于排出废物和毒素 。
2、煎炸食物配甜饮料
《美国肾病杂志》刊登一项新研究发现,“煎炸食物+甜饮料”式的饮食会导致肾病死亡危险增加50% 。加工食品中往往含有大量的盐和磷,甜饮料中加入了大量的糖,煎炸食物含有大量的有害脂肪,而肾病患者很难将这些物质从血液中过滤掉,因而导致高血压、心脏病和糖尿病危险大增 。而肾病死亡病例中 , 大部分与心脏病有密切关联 。
3、常喝果蔬汁饮料
果蔬汁饮料是以水果或蔬菜浓缩原浆为原料加工而成的,为延长保质期,有的添加了苯甲酸钠和山梨酸钾等防腐剂 。饮用这种果蔬汁容易导致体内钠、钾含量超标,增加肾脏的负担 。此外,饮料中的香精、色素等会加剧肾小球滤过及排毒负担 , 损害肾功能,加重肾性水肿与肾性高血压 。
4、过多食豆腐
过多食豆腐促使肾功能衰退 。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐 , 会使体内生成的含氮废物增多 , 加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康 。
5、酒后喝浓茶
茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用 , 从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质 。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能 , 经常酒后喝浓茶的人易发生肾病 。
6、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾?。治尴拗频卮罅亢绕【疲?会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭 。
7、多喝运动性饮料
这些饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质,中老年人饮用后,因运动量?。?这些电解质只能通过肾代谢排出,会加重肾脏负担 , 引起肾功能异常 。
8、爱吃辣
辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品,也受到大多数人的喜爱 。不过,小编要提醒大家,肾不好的人是不宜吃辣椒的 。辣椒素是通过肾脏排泄的 , 对肾脏有一定的刺激作用 , 如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担 。

    推荐阅读