文章插图
小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何提神这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、洗冷面
2、中午休息一会儿 ， 总觉得休息不够，整个人闷闷的，提不起精神 。这个时候，去洗把冷脸，拍拍自己的脸颊 。冷水的刺激会让人清醒过来，拍拍脸颊，让疼痛把自己唤醒 。这是公认的提神方法，很有用！
3、口香糖
4、用冷水洗完脸，如果坐得无聊，很快又会犯困 。为了防止自己再次犯困，可以找点事情分散注意力 。如果情况允许，可以嚼点清凉的口香糖提神，面部肌肉也在不断咀嚼，就不会那么容易犯困了 。
5、四处走走，聊聊天 。
6、如果连嚼口香糖都不能赶走睡意，那么你就不能再呆在座位上了 。起来走几圈，或者找几个熟悉的朋友，聊一些平时感兴趣的话题，比如电视剧，娱乐八卦，热点新闻，这样当兴趣来临时，睡意就会慢慢淡去 。
7、吃点酸辣小吃吧 。
8、如果平时能吃到酸辣的食物，可以在办公室准备一些酸辣的零食或者水果 。困了就把这些东西拿出来吃点，会清醒很多 。特别是酸的水果，这个很爽口，像酸梅，山楂 。困了就吃一个，保证立马醒酸 。
【如何提神 如何提神解困】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 方法如何呢 如何卸载ie
- win7下开启telnet方法 win7系统如何开启telnet服务
- 这三种方法最有效 如何淡化老年斑
- 网易防沉迷认证 网易防沉迷认证如何注册
- 成都集中筹资期外可以参加城乡居民医保吗？如何参加？
- 忻州市医保卡余额如何查询明细清单？可参考这些方法
- 和平精英创建房间怎么获得权限 和平精英如何获得创建房间权限?
- 长治市医保卡如何查询个人缴费明细表一览
- 泉州养老保险怎么交？2022年网上手机微信缴费如何操作？
- 如何快速美白肌肤 如何快速美白肌肤的方法