【吃辣木籽有哪些危害 过敏形成结石加重心血管疾病】
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辣木子，尝起来像花生，喝水后又苦又甜是显而易见的 。辣木在印度已经种植了4000多年 。印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾?。怀莆吧衿媸鳌?。根据相关数据，辣木种子具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌作用，并具有明显的排粪作用 。那吃辣木籽有哪些危害你知道吗?接下来就来让我们一起了解看看吧!
形成结石 。辣木籽中含有很高的草酸和钙质，会反应生成草酸钙的沉淀 ， 自身肾脏功能欠佳的人食用过多，有可能出现结石 。
2、早产流产 。辣木籽中含有很多的生物碱，对善未发育完全的胎儿有刺激作用，并且对子宫的活动也有促进作用 ， 食用过多或引起过敏反应可导致流产、早产 。
3、加重心血管疾病 。辣木籽中含有的生物碱有刺激心脏的作用，使心脏兴奋，尤其是心脏病，食用过多 ， 会加重心血管疾病 。
4、过敏反应 。辣木籽含有较多的过敏原，如：蛋白质、生物碱、酶等，有些体质特殊的人群食用之后会出现过敏反应，因此食用前需要做过敏测试 。
为什么辣木籽吃完甜的想吐?正常来说，辣木籽的味道是甜的，吃辣木籽想吐可能是不适应这个味道 。
辣木籽是辣木树的种子 ， 口感和花生类似，在辣木籽中含有糖类物质、纤维素等营养成分，正常来说，食用辣木籽是会觉得甜的，这是正常的现象，如果食用一段时间后还是不能适应的话可以放弃不食 。
为什么吃辣木籽加重了便秘?一般不会出现这样的情况 。
辣木籽中含有丰富的纤维素，正常情况下，食用辣木籽之后可以有效的改善便秘的情况，另外，便秘与生活饮食习惯有关，可以通过饮食 ， 运动，建立良好习惯来纠正 。
辣木籽怎么泡水喝?辣木籽泡水的方法主要有两种，一种是用辣木籽的壳泡水，取3-5粒放入杯中 ， 加入300毫升50摄氏度的水，将其泡发进行饮用即可 。
第二种是用辣木籽里面的果仁泡水喝，取3粒左右，将里面的果仁切开在泡水，泡三分钟左右即可饮用 。
总结：辣木籽常见于人们的日常生活中 ， 其中的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，但正确吃也是很必要的!
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