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醪糟，也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，米酵子，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，在我国的大多数地区都有生产，有补气养血、活血消肿、生津助消化等功效，适合乳汁不通、伤痛等症患者食用 。那吃醪糟可以下奶吗？
消瘀散结的功效，适当食用对于缺奶的女性有一定的催乳下奶功效 。
吃醪糟有哪些功效？1、暖胃活血 。醪糟适合在寒冬进补食用，热食具有健身暖胃，促进血液循环 ， 灵活四肢的功效 ， 适合血液循环不良 ， 手足肢端冰冷 ， 胃寒人群饮用，而且吃醪糟还能益气生津，活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用 。
2、丰胸 。醪糟对于平胸女性来说也算是丰胸佳品 ， 因为醪糟中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环 ， 能够起到丰胸的作用 。
3、调味增香 。醪糟作为调味品的原理在于它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味 。此外醪糟还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质 ， 使菜肴增味 。
4、调节神经衰弱 。醪糟的芳香味不仅可以增强食欲，对放松神经、缓解神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症也有效，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳 。
5、美容养颜 。醪糟能促进血液循环 ， 促进新陈代谢，从而补血养颜，让女性面色红润 。适合经常手脚冰凉、胃寒胃痛者 。醪糟也能直接当面膜涂抹在脸上，达到美白效果 。
醪糟不适合什么人吃？1、开车人群 。醪糟酒精含量虽然比较低，但是饮用过多还是会有头晕欲睡，饮用过多后驾驶开可能会导致交通事故，建议开车人群最好不要喝含有酒精类的饮食 。
2、孕期女性 。产后乳汁缺少的女性可以适量喝点醪糟 ， 但是孕妇和哺乳期的女性不建议吃，孕期饮用醪糟会影响胎儿发育，哺乳时，酒精可能通过乳汁带给婴幼儿，从而产生不良影响 。
【吃醪糟可以下奶吗 加快血液循环舒筋活络消瘀散结】总结：醪糟是糯米经过发酵形成，发酵成熟的醪糟中含有较多的酒精，粗蛋白，糖分，维生素，矿物质以及少量酸性物质 ， 营养很高 ， 适合体虚体质的人食用 ， 是非常适合用来下奶的！
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