香瓜的功效与作用讲解 香瓜的功效与作用
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1、吃哈密瓜有很多好处 。吃哈密瓜的时候 ， 哈密瓜含有丰富的维生素，可以帮助我们提高体质，增强免疫力 。
2、哈密瓜内部含有转化酶，能有效将蛋白质转化为可溶性，促进人体吸收，从而保护人体肾脏 。
3、甜瓜里面含有大量的水分 。吃一点瓜 ， 喝点水，可以帮助我们生津止渴 。是解渴的好水果 。
4、哈密瓜的内部含有大量的植物纤维，可以有效的帮助我们排泄粪便，从而排除体内毒素 ， 提高身体素质 。
5、冬瓜里面含有大量的水分，对于排尿不畅的人来说是福音 。多吃瓜能有效帮助我们排尿 。
6、甜瓜含有多种营养成分 。吃一点瓜，可以有效提高我们的体质，增强免疫力 。
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