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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于鸡胸脯肉的做法这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、彩色蔬菜沙拉：
【鸡胸脯肉的做法 红烧鸡胸脯肉的做法】2、首先准备一块鸡胸肉，放在锅里，加几片姜和一茶匙盐，加点水，然后把肉煮熟 。然后将胡萝卜、紫甘蓝、玉米粒、西红柿切成小块，搅拌均匀，倒入酱汁，搅拌均匀 。
3、鸡肉炒秋葵：
4、先将秋葵洗净，放入锅中加水，水开后，将秋葵焯2分钟，然后捞出，将秋葵去根，切成合适的块备用 。
5、然后将鸡胸肉切块，加入淀粉 ， 少许酱油，少许料酒，搅拌，腌制半小时 。将红辣椒、胡萝卜、洋葱和姜末切成丁 。
6、最后，当油入锅后 ， 直接在冷油下煸炒鸡肉 。当鸡肉半熟时，加入辣椒丁和胡萝卜丁，最后加入秋葵 。加入盐和鸡粉翻炒几分钟后出锅 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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