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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何预防冻疮这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、保温
【如何预防冻疮 生冻疮了有什么解决的办法】2、冬天天气一天比一天冷，容易冻伤的朋友一定要做好防冻工作 。外出时要多戴手套 ， 戴围巾和耳罩，尽量少让皮肤暴露在冷空气中 。这是最基本的防止冻伤的方法 。
3、帮助冷冻部位促进血液循环
4、有些人可能每年都会冻伤，所以我们应该在初冬时多加注意 。比如手上容易冻伤的朋友，有空可以多搓搓手，尤其是冻伤的部位 。经常揉搓可以帮助冻伤的血液循环 。只要血液循环良好，就可以预防冻伤 。
5、不要用高温刺激
6、如果有冻伤的朋友，切记冻伤部位不要突然受到高温刺激 。冻伤部位温度突然升高、温度突然升高会加重冻伤症状，如将冻伤的手突然浸泡在热水中，或从低温在火上烘烤冻伤部位，都会加重冻伤症状 。
7、可以用雪搓冻伤 。
8、在寒冷的冬天，如果外面下雪了，有冻疮的朋友可以带一把雪回来，放在冻伤的地方搓 ， 直到冻伤的地方很热 。如果没有雪，也可以用冷水搓 。如果平时能坚持用冷水清洗，对防止冻伤还是挺有用的 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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