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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于凤眼果这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、凤眼果煮糖水
2、(1)取出一个银耳,用温水浸泡 。泡好后撕成小块 。然后把准备好的凤眼果种子剥掉,用清水洗净 。
3、(2)将凤眼果和银耳放入锅中,然后加入适量的水,开大火,将水烧开,再转小火煮沸 。当锅里的银耳煮到粘稠的时候,可以放糖、枸杞、红枣、桂圆进去,搅拌均匀,然后关火 , 再等稍微凉一点就可以吃了 。
4、凤眼果扒鸡
5、(1)将买来的鸡肉洗净,用刀剁成块,再加入各种调料腌制15分钟左右 。调味料可以是酱油、蚝油、白酒、糖、淀粉等 。
6、(2)之后开热锅,然后倒油 。油热后,加入之前切好的葱、姜、蒜 , 炸至金黄色 。
7、(3)然后倒入切好的鸡块,开大火,将鸡块抄至金黄色,再加入凤眼果,翻炒片刻,再加入2碗水,水烧开后,转中火再煮20分钟 , 菜即可上桌 。
【凤眼果 凤眼果的功效与食用方法】本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。
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