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大家好，乐天来为大家解答以下的问题 ， 晚上出虚汗怎么调理 ， 手术后出虚汗怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、无论大手术还是小手术，术后都可能出现出汗，或者身体疲劳、头晕、头痛，以及一定程度的焦虑 。
2、术后会出现一定程度的气血不足，气虚不能收敛津液，所以会出现出汗，怕风怕冷，免疫力下降，经常感冒 。
3、面对这种情况，要从多方面进行调节，饮食是重中之重 。
4、我们应该均衡摄入肉类和蔬菜，不要只吃肉 。
5、肉肥、甜、腻 。
6、多吃会损害脾胃的正常工作 ， 增加脾胃的负担 。
7、所以要以蔬菜为主 ， 多吃蔬菜 ， 少吃肉 。
8、当脾胃功能正常了 ， 身体的气血就会逐渐回归，我们就会觉得自己身体强壮了，不怕冷了，也就不会出那么多汗了 。
9、除了饮食的调整，还需要进行一定程度的辅助运动和锻炼，可以增加气血的循环，帮助气血恢复 ， 恢复身体的正常状态 。
【手术后出虚汗怎么调理 晚上出虚汗怎么调理】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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