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肠胃不好的人在平时的饮食方面有很大的禁忌，这类人群需要多吃养胃的食物 ， 不能吃一些对肠胃有刺激性的食物，多注意保养肠胃就能避免肠胃不适和一些肠胃疾病 。咖啡是生活中很常见的饮料，那么，肠胃不好可以喝咖啡吗？肠胃不好喝哪种咖啡比较好？
肠胃不好能喝咖啡吗
1、最好不要喝
肠胃不好的人最好是不要喝咖啡，之前经常听见有人说会刺激胃酸分泌 ， 还能促进消化，防止胃下垂，有养胃的功效，其实咖啡并没有想象中那么好，胃病患者特别是本身胃酸就分泌过多的人，喝咖啡会加重病情，过多的胃酸可能会逆流到食道，对肠胃造成伤害 。
2、常喝会致病
就算是没有肠胃疾病的人，经常和咖啡也会患胃溃疡等疾病，可能有人说早上空腹喝咖啡能减肥，确实这种说法，空腹喝咖啡在一定程度上回刺激肠胃 ， 清除宿便，但是长期这样对肠胃的损伤会比较大，而且会影响到人体对其他营养物质的吸收，所以不要经常和咖啡 ， 胃溃疡患者更是要慎重 。
3、清淡的养胃
肠胃不好可以平时喝一些清淡的饮品比如说黑茶和红茶 ， 对胃有养护作用，在日常的饮食中可以多喝粥和汤，尽量不进食刺激性大的食物，防止肠胃疾病的复发 。
4、最好喝纯的
其实咖啡对人体也是有好处的 ， 但是最好是喝纯的清咖啡，而且不要喝太多，清咖啡就是不添加糖和奶精等辅料的咖啡，咖啡对肝脏有改善作用 ， 还能降低胆结石的患病率 。
咖啡的益处
1.咖啡含有一定的营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命B ， 烘焙后的咖啡豆含量更高 。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等 。
2.咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。
3.咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。
4.咖啡可以消除疲劳 。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能 。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石 。对于含咖啡因的咖啡 ， 能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇 ， 最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40% 。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害 。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染 。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论 ， 并表示可以应用到人类 。
7.咖啡的保健医疗功能 。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。
【肠胃不好可以喝咖啡吗 肠胃不好喝哪种咖啡比较好】8.咖啡对情绪的影响力 。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响 。
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