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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何知道自己排卵期这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、排卵期间，可以通过观察白带和体温的变化来确定是否排卵，也可以通过排卵试纸或彩超来检测排卵 。由于体内激素的影响 ， 排卵期白带会发生变化，分泌物增多，会出现透明拉丝，体温也会有波动 。排卵日体温会最低，排卵后基础体温会上升 。
2、也有少数女性在排卵期出现轻微腹痛或少量出血 。因为卵泡破裂，刺激子宫内膜引起疼痛，疼痛持续时间不长，一般症状排卵后就会消失 。如果排卵症状不明显，建议使用排卵试纸或者去医院检测卵泡发育，以确定是否发生排卵 。
【如何知道自己排卵期 如何知道自己有没有排卵】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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