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一般来说 ， 脂肪肝的饮食是需要格外注意的，因为我们日常所吃的很多食物对于脂肪肝的病情来说都是不适宜的 ， 所以一般脂肪肝患者都不宜盲目食用一些食物 。然而茶是是我们生活中非常普遍的饮品，那么脂肪肝喝什么茶？脂肪肝喝什么茶有效？
1、山楂荷叶降脂茶
用料：山楂10克，荷叶5克，菊花5克 。
做法：将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后，加盖闷10分钟即可饮用 。每天代茶饮用，每日1剂，可重复加水 。
效用：适用于脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血症、形体肥胖、头晕目眩者 。
2、黄芪大黄降脂茶
用料：生黄芪15克，生大黄5克，生姜3片，生甘草3克 。
做法：直接将上述用料放入煮锅中加水煎煮10分钟，滤渣留汁代茶饮 。
效用：适用于脂肪肝、高脂血症伴肥胖、多汗、大便干结者 。
3、荷叶茶
用料：干荷叶10克 。
做法：将干荷叶放入煮锅中，加入清水250毫升，煮沸 ， 取汁代茶饮 。每日1剂 。
效用：适用于脂肪肝伴肥胖、烦躁口渴者 。
4、决明子菊花茶
用料：决明子15克 ， 菊花10克 ， 生山楂15克 。
做法：决明子需要先捣碎 ， 然后同菊花、生山楂一并放入煮锅中煎煮，滤渣取汁代茶饮 。
效用：适用于脂肪肝、高血脂、高血压、冠心病者，对便秘，大便干结也有效 。腹泻者不宜服用 。
5、菊花茶
用料：杭白菊30克 。
做法：直接将杭白菊放入杯中 ， 加入沸水 ， 闷10分钟即可代茶饮 。
效用：主治脂肪肝、血压高 。
6、山楂茶
用料：山楂30克 。
做法：将山楂用清水洗净后倒入煮锅中 ， 加适量水后煮沸，去渣留汁代茶饮 。
效用：适用于治疗各型脂肪肝 。有肠胃不适，泛酸者不宜饮用 。
7、枳椇茶
用料：枳椇叶30克 。
做法：直接将原料倒入杯中 ， 加沸水闷泡30分钟即可 。代茶饮 。
效用：解酒降脂 。适用于治疗酒精性脂肪肝 。
8、鸡内金茶
用料：鸡内金10克 ， 山楂10克，白术10克 。
做法：将鸡内金研磨成细粉，山楂和白术倒入锅中加入清水煎煮取汁，将汁液冲泡鸡内金代茶饮 。
效用：适用于治疗脂肪肝、高脂血症 。
9、萝卜叶茶
用料：干萝卜叶30克 。
做法：将干萝卜叶切碎代替茶叶，倒入杯中，加入沸水闷盖15分钟即成 。
效用：适用于治疗脂肪肝伴消化不良 。气虚血弱者不宜饮用 。
10、铁观音护肝茶
用料：铁观音40克 ， 柴胡、丹参、白芍、枳壳、北楂各2克 。
做法：将上述药材研磨成细粉后和铁观音茶混合后装入纱布袋内，上述的量可制成5个纱布茶袋 。每日两次 ， 每次1袋 。
效用：疏肝健脾、理气化瘀 。主治脂肪肝 。
11、脂肪肝饮食推荐
1、香菇
香菇具有良好的阻止血清胆固醇升高的功效，其降血脂的机理可能与香菇中含有不饱和脂肪酸较多有关 。此外，香菇还能提高机体免疫力，抗肿瘤的作用 。
2、蜂蜜
蜂蜜对肝脏有保护作用，能够使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用 。
3、玉米
玉米中所含有的脂肪为不饱和脂肪，有助于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢，对脂肪肝有一定的防治作用 。脂肪肝患者宜将玉米作为主食而长期服食 。
4、燕麦
燕麦含有及其丰富的亚油酸、维生素E及皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度，这对脂肪肝有一定的防治效果 。
5、山楂
山楂具有降血脂、降胆固醇的作用 。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于血糖的同化和肝糖代谢，适宜脂肪肝患者经常食用 。
6、番茄
番茄具有清热解毒、凉血平肝的作用 。番茄中的柠檬酸、苹果酸具有分解脂肪的功效，能够帮助消化，所含有的维生素C又有护肝的想过 。
7、茶叶
茶叶能够解油腻，有增加血管弹性、降低血中胆固醇 ， 以及防止肝中脂肪积累的作用 。脂肪肝患者适宜常饮龙井茶或者乌龙茶 。
8、枸杞子
【脂肪肝喝什么茶 脂肪肝喝什么茶有效】枸杞子有防治脂肪肝的功能 ， 枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用，枸杞子中的甜菜碱可以促进脂质代谢，抗脂肪肝 。
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