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大家好,小问来为大家解答以上问题 。倒时差对身体有什么危害 ， 倒时差的表现这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、倒时差是针对时差反应而言的 。
2、时差反应是人在穿越多个时区时 ， 生物钟受到影响所产生的生理反应，症状多表现为疲劳 ， 方向感减弱和失眠 。
3、如果一个人自西向东旅行，一天之中就可能看到很多次日出，这样人就会不适应 。
4、倒时差就是要把由于时区变化而导致的生物钟紊乱给调整回来 。
【倒时差的表现 倒时差对身体有什么危害】以上就是【倒时差对身体有什么危害 ， 倒时差的表现】相关内容 。
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