【一个成人每天喝多少水合适】
文章插图
1.一个健康的成年人每天的饮水量在2500ml左右是最好的 。
2.喝水的多少主要根据年龄、环境、活动等因素来判断 。
3.在适宜的温度环境下,成人每天最少要喝1200ml的水,如果在高温且体力劳动较多的条件下,最少喝2500ml 。
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