麻子菜 麻子菜的功效与作用及食用方法


麻子菜 麻子菜的功效与作用及食用方法

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于麻子菜这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料麻子菜 300克 , 面粉200克 , 水75克,盐 。
2、方法/步骤:
3、(1)麻子菜洗净 , 切两三厘米长 。
4、(2)撒上少量面粉,搅拌均匀 , 然后撒上适量的盐,搅拌均匀 。
5、(3)加入一部分面粉,搅拌均匀,然后撒少量水,用筷子搅拌均匀 。
6、(4)倒入剩余的面粉,用筷子搅拌均匀,洒上水搅拌均匀 。
7、(5)这是混合的最终状态 。可以用筷子做 , 这样搅拌后会保持一定的空隙,蒸出来的麻包也不会硬 。
8、(6)取少量,用手轻轻打圈,定型 。不努力 。将面团放入蒸笼,用高火微波26分钟 。时间到了,不需要拿出来 。盖上盖子三四分钟,也可以放入蒸笼蒸25分钟左右,就可以取出来了 。
【麻子菜 麻子菜的功效与作用及食用方法】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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