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1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手 , 要使用香皂彻底洗净双手;
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意 。特别是有皮肤破损的情况 。建议尽量减少接触机会;
4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;
5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮;
6、特别注意类似临床表现,引起重视 。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状 。
7、放松心情 , 充足睡眠,使自身保持在一个良好的状态上 。
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